人工流产后吃什么补身体

　　做完人流后女性的身体是很虚弱的，不少人会有气血虚的现象，所以在人流后一定要注意补充营养，帮助自己更快恢复健康。但很多人都不知道该吃些什么，胡乱进补或者过度进补都是不可行的。那么，人工流产后吃什么补身体？
　　1、龙眼：龙眼是一种具有温补效果的滋补品，能够补血和提高脾胃的功能，非常适合体质虚弱的女性吃，流产后的女性由于失血过多，体质往往非常虚弱，所以可以吃一些新鲜的龙眼，不仅可以补脾胃，还能起到补血的作用。
　　2、红枣：人工流产后吃什么补身体？红枣是最常见的滋补品，里面含有丰富的的维生素C，营养价值非常高，而且价格便宜。中医认为红枣是最好的补品，补血效果特别好，因此红枣特别适合流产后身体虚弱的女性食用。
　　3、红糖姜水：女性做完人流后可以多喝些红糖姜水，红糖姜水具有调理气血的作用，并且能促进体内淤血的排出，红糖水不仅具有补气血的作用，还可以促进卵巢和子宫更快的恢复健康，并且能促进受伤的器官早日修复，女性做完人流后一定要做好身体护理工作。
　　人工流产后吃什么补身体？流产后可以多吃以上的食物补身体，但也要注意适量，不要过度进补。女性人流后多吃些补气血的食物，并且要增加蛋白质和维生素的摄入量，可以多吃些豆制品和奶制品，尽量选择清淡容易消化的食物，可以促进身体更快的恢复健康。